4/11 USA SHOOTING 練習模様
2010-04-12 Mon 02:03
SUBMISSION COMBINATION NO.1
ひたすら反復練習・・・

DSC00830.jpg

FOOTWORK
Forward-Backward
Left-Right (Lateral)

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Telephone Arm Look

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◆ポイント
「相手の手首を折らなければ、ひじを極めることはできない。
力ずくでいこうとせず、まず手首を折って耳をテコにして極める」

テレフォン・アームロックにかぎらず、すべての関節に言えることだが、
技には馴れることが大切だ。
たとえば、柔道の肩固めの体勢になった(つくった)とき、
無意識のうちにテレフォン・アームロックの技術データがインプットされ、
正確に作動できるようになるまで、練習を積み重ねる。
ふだん練習場で馴れている技や、自分なりに研究した技ほど
実戦で頼りになるものだ。

◆関節技における攻撃の極意
「関節技で攻撃するためには、粘り強い筋肉が必要だ。粘り強い筋肉とは、
力強さとしつこさを合わせ持った筋肉のことである。
しつこく攻めるためには、相手を十分押さえこむことが大前提となってくる。
相手の重心のポイントを外さず、有利な状態でしつこく攻撃することこそ、
関節技における攻撃の極意である」
“極める前に押さえこめ”

“THE TECHNICAL SHOOTING FIGHT”より抜粋
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コメント
■ 見つけました。
偶然見つけました。

明日から東京なので、また後日。
2010-04-15 Thu 04:07 | URL | リー・チョン #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
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