スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | ∧top | under∨
合同強化稽古~3回目~
2016-11-26 Sat 07:36
今回は7団体20名ほどと少ない参加人数でしたが
その分、中身の濃いハードな稽古になりました、、

201611250708283c6.jpg

20161125070716712.jpg

20161125070714645.jpg
一通り基本をやって

20161125070826088.jpg

20161125070717355.jpg
例によって永遠とミット…

2016112507071171c.jpg
みんなでハラ踏んだり

20161125070829f44.jpg
いろんなスクワットしたり

2016112507071310a.jpg
ぴょんぴょん飛んだり

まーいろんなことやりまして

20161125070832ea5.jpg
最後に組手

20161125070831638.jpg
地獄の4時間半でした、、足パンパン^^;
スポンサーサイト
別窓 | 試合・大会・イベント | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<第3回北九州フリーファイト | JASON FACTORY | 空手マスターズ大会~キック大会>>
コメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

トラックバック
トラックバックURL

  • FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
  • | JASON FACTORY |

    最新← ページ移動 →過去

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。